Cours de mobilité à Bulle "être et rester mobile"

Dans ce cours gratuit, des spécialistes des transports publics vous transmettent des
informations et des astuces utiles pour faciliter votre mobilité quotidienne. Grâce à la
théorie et aux exercices pratiques, vous restez mobile de façon indépendante, à pied
et avec les transports publics.

• Quand? Mercredi 16 septembre 2026, de 13h30 – à 17h00
• Où? A la Résidence du Marché (salle de Musique rez-de-chaussée), rue du Marché 10, à Bulle
• Gratuit mais sur inscription
• Inscriptions (délai: 9 septembre): Pro Senectute Fribourg, 026 347 12 93, sportetformation@fr.prosenectute.ch

Cours informatique de base

Ce cours est destiné aux seniors débutants en informatique ou souhaitant actualiser leurs compétences. Au programme: introduction aux ordinateurs et système d’exploitation; compétences de base en clavier et souris; Internet et navigation Web; communication par e-mail; sécurité en ligne et protection; bases du traitement de texte; introduction aux recherches en ligne; outils de communication en ligne; photos et vidéos numériques; et stockage en ligne et dépannage de base.

• Quand? 10 cours les mardis 8 septembre, 22 septembre, 6 octobre 20 octobre, 3 novembre, 17 novembre, 1er décembre, 15 décembre 2026, 5 janvier et 19 janvier 2027 
• Où? Bâtiment administratif communal, rue du Château d’En-Bas 33, salle de conférence (rez-de-chaussée)
• Tarif: forfait de Fr. 50.-
• Informations: Obligation d’amener son ordinateur portable ou sa tablette. Les places sont limitées: groupe de 12/14 personnes, 1 personne par couple.
• Inscription: inscription obligatoire auprès de la déléguée aux seniors, Mireille Niquille: 026 919 18 17 ou mireille.niquille@bulle.ch.

Comment utiliser un natel ou une tablette (activité en cours)

Les bénévoles de la Croix-Rouge Jeunesse fribourgeoise proposent une permanence de conseils pour l’utilisation des téléphones portables et des tablettes.

• Quand? Tous les mardis, de 17h à 18h
• Où? A la Résidence du Marché, rue du Marché 10, à Bulle
• Gratuit et sans inscription
• Informations: Croix-Rouge Jeunesse fribourgeoise, 026 347 39 61, crj@croix-rouge-fr.ch
  Voir aussi le flyer ci-dessous à télécharger sous "Documents"