Brûlez jusqu?à 600 calories en 60 minutes tout en vous amusant, grâce à un entraînement extrêmement efficace. Chaque séance de mise en forme Jazzercise combine des exercices cardio dansés à des exercices d?étirement pour renforcer, sculpter, tonifier et allonger les muscles afin de brûler le plus de masse grasse possible. Composées sur les musiques les plus en vogue, les chorégraphies de Jazzercise sont une fusion de danse jazz, d?exercices de résistance, de Pilates, de yoga et de kickboxing.

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